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第4回 野菜ソムリエの 『ベジフルガイド』

第4回「にんじん」

【月刊HOTERES 2015年07月号】
2015年07月08日(水)
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にんじん
分 類:セリ科ニンジン属
原産地:アフガニスタン
別 名:人参(和名)、carrot(英名)、carotte(仏名)

にんじんの主な収穫量および出荷量
収穫量(t) 出荷量(t)
ランキング全 国603,900 535,900
1位北海道173,200 161,400
2位千 葉110,700 101,200
3位徳 島52,700 47,900
※平成25 年産野菜生産出荷統計(確報)より
栄養成分表
○にんじん(中1 本200g)
<可食部100g 当たり>
エネルギー 37㎉
水分 89.5g
たんぱく質 0.6g
炭水化物 9.1g
カリウム 280㎎
カルシウム 28㎎
カロテン 9100㎍
食物繊維 2.7g

 

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